weekend de yoga et de méditation
du 17/04/2026 au 19/04/2026
Week-End Yoga et Meditation
Du 17 au 19 avril à Fontarèches (Gard)
Offrez-vous un moment de ressourcement et de présence au cœur du Gard, dans un cadre paisible et lumineux.
Trois jours pour ralentir, respirer et approfondir la pratique du yoga, de la méditation et du yoga nidra.
Le programme
Vendredi
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18h00 : Introduction et bienvenue
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19h30 : Dîner et temps libre
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20h30 : Introduction au Yoga
Samedi
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7h30 : Méditation
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8h15 : Petit déjeuner
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9h30 : Yoga et temps de pause
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12h15 : Repas
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14h15 : Philosophie et pratique du yoga
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16h30 : Collation et pause
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17h30 : Yoga et yoga nidra
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19h30 : Repas
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20h30 : Partage et chants (optionnel)
Dimanche
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7h30 : Méditation
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8h15 : Petit déjeuner
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9h30 : Philosophie et pratique du yoga
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12h15 : Repas
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14h15 : Pratique personnalisée
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16h30 : Cercle de partage
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17h00 : Cercle de partage et fermeture
Les enseignants
Fabien
Hatha Yoga Intégral, Yoga Nidra, Méditation
Flavien
Hridaya Hatha Yoga, Philosophie du Yoga, Méditation
Lieu
Centre Mudita
478 Chemin d’Hamiliaç
30580 Fontarèches (Gard)
Informations auprès des enseignants
Flavien : 06 13 73 05 38
Fabien : 07 54 21 54 90
| Hébergement : | 130.00 € |
| Animation : | 120.00 € |
| Responsable : | Olivier |
| Tel : | 0625999889 |
| Email : | centremudita@gmail.com |
